RECETAS

TORTILLAS DE PROTEÍNA Y PIMIENTO ROJO

Name: TORTILLAS DE PROTEÍNA Y PIMIENTO ROJO
Yield: 6
Ingredients: 4 cucharadas de Proteína en Polvo Herbalife Nutrition.; 1 cucharada de harina; ¼ de cucharadita de sal; 2 huevos.; 2 tazas de pimientos rojos picados; 4 cucharadas de semillas de chía; 1/3 de taza de agua

Autor: Mi nutrición favorita

Porciones: 6

Ingredientes:

4 cucharadas de Proteína en Polvo Herbalife Nutrition.
1 cucharada de harina
¼ de cucharadita de sal
2 huevos.
2 tazas de pimientos rojos picados
4 cucharadas de semillas de chía
1/3 de taza de agua

Método de preparación:

Primero, en un envase, colocar las semillas de chía con el agua, revolver hasta obtener una mezcla espesa. Luego, echar la Proteína en Polvo, la sal, la harina, los huevos y los pimientos rojos junto con la primera mezcla en la licuadora. Licúa hasta que todo se quede bien mezclado. Colocar la mezcla en una sartén caliente con aceite. Servir con tu relleno favorito.

Nutrientes por porción:

	Calorías (kcal)	Grasas (g)	Carbohidratos (g)	Proteína (g)
Por porción	100 calorías*	5 g*	10 g*	9 g*

*Valores por porción. Rinde 6 porciones.